علائم اسهال و استفراغ کودکان

علائم اسهال و استفراغ کودکان به شکل‌های متفاوتی خود را نشان می‌دهد و عبارت است از:

• تب
• درد شکم
• کم آبی بدن
• نیاز فوری به توالت
• مدفوع خونی شل
• تهوع و ناراحتی معده
• نفخ و باد کردن شکم
• کرامپ شکمی (دلپیچه)
• بی اختیاری در دفع مدفوع

درصورتی‌که کودک شما اسهال و استفراغ دارد، رعایت مراقبت‌های خانگی زیر می‌تواند بهبود وضعیت و کاهش علائم را به همراه داشته باشد:

درمان خانگی اسهال و استفراغ کودکان

آرامش و استراحت

به کودک خود اجازه دهید استراحت کند و تا حد امکان فعالیت‌های روزمره را محدود کنید.

پاکیزگی

کودک را به‌طور منظم شستشو دهید و از شستن دست‌ها قبل و بعد از هر وعده غذایی اطمینان حاصل کنید.

مراقبت از پوست

درصورتی‌که اسهال و استفراغ کودکان شدید باشد، ممکن است پوست کودک تحت تأثیر قرار گیرد. پوست را تمیز و خشک نگه‌دارید و از استفاده از پوشک‌هایی با خیلی ضخیم خودداری کنید.

تغذیه مناسب

در ابتدا، از غذاهای سبک و آسان برای معده کودک استفاده کنید. پس از بهبود علائم، می‌توانید به‌تدریج به غذاهای معمولی برگردید؛ اما در طی این دوره، غذاهای چرب، سرخ‌شده و سنگین را اجتناب دهید.

هیدراسیون

مطمئن شوید کودک به‌اندازه کافی مایعات مصرف می‌کند. شیر مادر یا فرمول خود را همچنان به کودک خود بدهید. همچنین، می‌توانید از مایعاتی مانند آب، سوپ گوشت یا سوپ مرغ بدون چربی استفاده کنید.

در زمان اسهال و استفراغ کودکان باید مقدار زیادی مایعات بنوشند تا مایعات ازدست‌رفته بدن به‌خوبی جایگزین شود. اگر فرزند شما هیدراته (کم آب) است اقدامات زیر را در نظر بگیرید:

• به کودک خود او آر اس (ORS) بدهید. ORS به معنی «محلول تأمین مایعات خوراکی» است و معمولاً به‌صورت ساشه پودر و قرص جوشان در داروخانه ها توزیع می‌شود که باید قبل از استفاده در میزان مناسب آب حل شود.
• ORS بهترین انتخاب برای تأمین آب ازدست‌رفته بدن در حین اسهال است. از این دارو به عنوان یک ضد اسهال عنوان می‌شود.
• در هنگام خرید ORS سعی کنید محصول طعم دار تهیه کنید تا کودک از نوشیدن آن سر باز نزند.
• قبل از استفاده همیشه طریقه مصرف را از روی بسته‌بندی بخوانید تا پودر یا قرص جوشان او آر اس را در میزان مناسبی از آب حل کنید.

توجه:

• اگر کودک شیرخوار است، شیردهی را متوقف نکنید. شیرخواران معمولاً کمتر دچار اسهال می‌شوند.
• از نوشاندن مقدار زیاد آب به کودک خودداری کنید. آب فاقد املاح و شکر لازم برای جایگزینی مایع ازدست‌رفته بدن است.