آشنایی با سلولیت

سلولیت، وضعیتیه که توی اون پوست گودی، برجستگی پیدا میکنه و مثل پوست پرتقال به نظر می رسه. در این مطلب قرار هست در رابطه با باورهای غلط بدنسازی در مورد سلولیت صحبت کنیم. علت اون تغییر ساختار سلول های چربی و بافت های پیوندیه که زیر سطح پوست قرار دارن (۱).

این تغییرات می تونن سلول های چربی رو بسیار بزرگ کرده و به سمت خارج به درون بافت همبند زیر پوست هل بدن. بعلاوه، تغییر توی خونرسانی به مناطق تحت تأثیر سلولیت ممکنه منجر به جمع شدن مایعات اضافی توی بافت بشه. این به پوست ظاهری ناهموار می ده که با سلولیت همراهه. جالب اینجاست که سلولیت تقریباً به طور انحصاری در خانم ها دیده می شود و بیشتر توی ران، شکم و باسن ایجاد می شه.

دلیل اینکه افراد به سلولیت مبتلا می شن هنوز به طور کامل شناخته نشده، اما به احتمال زیاد به علت ترکیبی از عوامل ایجاد می شه. رایج ترین نظریه ها شامل هورمون ها، جنسیت، سبک زندگی و التهاب است. با این حال، سن، حساسیت ژنتیکی و شکل بدن هم ممکنه توی اون نقش داشته باشن.