آجیل خام یک میان وعده‌ی مقوی

آجیل خام به دلیل این که تفت داده نمی‌شود؛ از سایر انواع آجیل مقوی‌تر است و می‌توان از آن برای میان وعده کودکان و افراد کهنسال استفاده نمود. شما می‌توانید انواع مغزها مانند مغز گردو، مغز پسته، مغز بادام هندی و… را به این ترکیب اضافه نمایید.

بررسی خصوصیات آجیل شیرین

به طور کلی می‌توان گفت این آجیل مخلوطی از میوه‌های خشک و انواع مغزی جات می‌باشد. این نوع آجیل ترکیبی از برگه زرد آلو، توت خشک، انجیر خشک، کشمش و مغزهایی چون بادام درختی، بادام هندی، مغز پسته و مغز فندق است.

می‌توان هنگام خرید آجیل شیرین هر کدام از اقلام بالا را به ترکیب آجیل کم یا زیاد کرد. به دلیل این که این نوع آجیل بدون پوست است مصرف آن بسیار آسان است.

آجیل مشکل گشا

این نوع از آجیل که شمال نخودچی، کشمش، نقل و توت خشک است بیشتر در مراسمات مذهبی به برای خوش شانسی و گره گشایی از آن استفاده می‌شود. مشتری بنا به سلیقه و بودجه خود می‌تواند انواع مغزیجات را به آن اضافه نماید. که به صورت بسته‌بندی‌های کوچک بین افراد توزیع می‌شود.

آجیل چند مغز

یکی دیگر از انواع محبوب آجیل، آجیل چهارمغز یا چند مغز است که به دلیل نحوه مصرف آسان و مقدار مواد مغذی برای افراد شاغل، دانش آموزان توصیه می‌شود. آجیل و خشکبار نعمتی انواع گروه های آجیل را با بهترین کیفیت و قیمت مناسب ارائه می‌دهد.

فواید خرید آجیل

یکی از دلایل محبوبیت این محصول مصرف آسان و طعم لذیذ آن است. بسیاری از افراد بر این باورند که انواع آجیل فاقد رزش غذایی هستند؛ ولی با توجه به پژوهش های اخیر نشان داده شده است که مصرف آجیل سبب عملکرد بهتر مغز و اثرات مثبت دیگری بر سلامت بدن می‌شود.

آجیل ها ترکیبی از مغزها هستند که مغزها خود سرشار از چربی های مفید، پروتئین، آهن، روی، کلسیم، پتاسیم و بسیاری از مواد معدنی دیگر هستند. همچنین مصرف آجیل از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند. و روند پیری را تا حد زیادی کاهش می‌دهد.

https://nematinuts.com/